こんにちは、ダイエッターまいこです!!

低炭水化物ダイエットを始めて3ヶ月目。現時点で体重－５キロ達成しましたー!!
途中変動ありましたが、現状落ち着いた感あり。
ウエストはかなりくびれてきたー!!

基本的には炭水化物はご飯のみ！夕食はご飯なし！
グルテンの摂取を極力控えるため、私がこよなく愛すパンも断ち切りました!!
うーこれが１番きつかった～。

でもそのおかげか肌の調子はすこぶるいい感じです！


私が食事制限と一緒に取り入れたサプリが『スルスル茶』。

スルスル茶は、肉や揚げ物などのガンコな油と一緒に飲むことで燃焼力を上げてくれるというもの。炭水化物を取らない分好きなもの摂ってたのに、余計な肉がつかず便秘にもならなかったのはコレのおかげかなぁと思います！


また、最近気になってるのが、『スルスル酵素』。
どうもスルスルという言葉に導かれてしまいがちですが・・・笑。

これは酵素の力で炭水化物を分解し痩せやすい体を作るとというもの。
目標の－6キロ達成したら、パン解禁したいので!!笑
リバウンドはしたくないもん!!


話は変わってお肌の話！
夏になって自然と露出増えてきたんですが、自分の膝とかかとがカサカサだったことに愕然！

ひざ・かかとケアをいろいろ探して、いいのあったんで載せときますね。
ミューラグジャス ボディクリーム、ポロつぶ ピーリングジェル。　

かさかさ女子はモテませんからな。女子力上げるためにも保湿ケア頑張りましょ！


【PR】花蘭咲 からんさ 女性用育毛剤 激安について